• 20.12.17
    Как себя мотивировать для достижения результата

    Как себя мотивировать для достижения результата

    Вы перед каждой тренировкой смотрите ролики, где уже взрослые, состоявшиеся мужчины и девушки тренируются в залах, открытых площадках, зазывая всех поддерживать в форме свою фигуру, девушки в коротких шортах, мини топах, мужчины со стальными мышцами, и вроде у них все хорошо, ты настраиваешь и себя на их «волну», что придёшь в зал и будешь тренироваться так же, до изнеможения, до отказа в мышцах, ведь ты не чем не хуже тех самых спортсменов. И вроде перед тренировкой выпил протеин и BCAA. Что сказать, тренировка сегодня будет лучше чем когда-либо.

    Но по дороге в зал может произойти все самое неожиданное, и транспорт долго едет, и кто-то нахамил, да и вообще погода сегодня не самая лучшая. Тут-то твоей мотивации на грядущую тренировку и приходит конец. Ты вроде и дошёл до зала, и уже разминаешься, но все равно, нет того драйва, нет искры в глазах, не хочется нагружать себя сегодня. Можно пересмотреть ещё раз мотивационный ролик, ещё раз выпить протеин, но сильно это суть не поменяет.

    А дело в том, что единственная мотивация, которая тебе поможет — это ты сам и твое отношение к себе. Смотри на себя в зеркало перед каждой тренировкой, трогай себя за жирные бока или обвисшие щеки, или же смотри на свои тощие ножки; тело, которое сносит при сильном порыве ветра. Не ищи мотивацию в людях, не создавай себе кумира, не смотри на того, кто лучше, а кто хуже тебя, не катись в яму оправданий в связи с работой, нехваткой свободного времени или мелких травм, при которых доктор сказал тяжелее айфона в руках ничего не держать. Так ты не то, что в спорте ничего не добьёшься, а и по жизни будешь искать оправдания, и единственное оправдание всему твоему бездействию являешься — ты! Всем жирным бокам, всем твоим травмам, всей лени — только ты их возглавил. Не спихивай все на кого-то или что-то. И вроде все просто, но как бы это не звучало, здесь ты или начнёшь работать над собой или ищи себе новое оправдание.

    И вот теперь не спрашивай за мотивацию, не проси людей тебя мотивировать или же интернет, ведь единственная мотивация которая действительно существует, это — ты!

    Тренер Дмитрий Кулиш
    (на фото).

  • Ждём Вас

    • Понедельник – Пятница
      7.00 - 22.00
    • Суббота
      8.00 - 22.00
    • Воскресенье
      9.00 - 19.00

    Работаем без перерывов, выходных и праздничных дней!

  • Записаться в клуб

    Вы можете записаться в тренажерный зал, на занятия в группах или индивидуальные занятия с тренером, в салон красоты или на массаж по телефону:

ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ

Приглашаем Вас провести день в тренажерном зале БЕСПЛАТНО!

Пожалуйста, оставьте ваше имя, фамилию и номер телефона, и наши менеджеры свяжутся с вами в течение дня. Спасибо!

Ваше имя и фамилия (обязательно)

Ваш номер телефона (обязательно)


Мы обязуемся не передавать данную информацию третим лицам и не использовать её для рассылки спам-сообщений.

Запишитесь онлайн и получите скидку 50% на абонемент в тренажерный зал для Вас!

Пожалуйста, оставьте ваше имя, фамилию, номер телефона, выберите интересующую вас группу и получите подарок при покупке детского абонемента. Спасибо!

Ваше имя (обязательно)

Ваша фамилия (обязательно)

Ваш номер телефона (обязательно)

Хочу записать ребенка в группу
Танцы для детей (3-6 лет)Кроссфит + английский (6-12 лет)Бокс / кикбоксинг / тайский бокс (6-12 лет)


Мы обязуемся не передавать данную информацию третим лицам и не использовать её для рассылки спам-сообщений.

Запишитесь онлайн и получите скидку 50% на массаж!

Пожалуйста, оставьте ваше имя, номер телефона и e-mail и получите скидку 50% от действующих цен (см. прайс-лист) на любой вид массажа. Услуга для каждого клиента предоставляется единоразово.

Ваше имя (обязательно)

Ваш номер телефона (обязательно)

Ваш E-mail


Мы обязуемся не передавать данную информацию третим лицам и не использовать её для рассылки спам-сообщений.

Отзыв управляющему директору спортклуба Рекорд

Если у вас есть замечания, жалобы или предложения, сообщите об этом управляющему директору и владельцу клуба. Оставьте номер телефона и после решения Вашего запроса мы сообщим Вам о результатах или свяжемся с Вами для уточнения вопроса.






CпортклубаCалона красоты


Сообщение можно отправить анонимно.